Convites

Eu estou completamente ausente do meu blog e dos blogs de vocês. Estou envolvida em um projeto que está me tomando muito tempo, mas logo tudo se normaliza e eu volto. Enquanto isso, repasso os convites para um evento para as noivas paulistas:

Travesseiros e uma nova noiva

Depois do post sobre a máquina de lavar, resolvi falar sobre travesseiros, porque ganhei duas capas protetoras de travesseiro impermeáveis e com 233 fios (capas chiques!) da Lívia, que, by the way, acabou de ficar noiva (parabéns, menina!).

Minha irmã, eu, a Lívia (de chocolate) e a Lígia

Boas noites de sono são fundamentais na vida da gente. Dormir mal e acordar de mau humor, cansada ou com torcicolo com certeza não ajuda a manter o casamento. Por isso, vale a pena investir em um bom colchão, bons travesseiros e roupa de cama de qualidade.

Como escolher o travesseiro?
* Para quem dorme de lado, o travesseiro deve ter altura suficiente para preencher o espaço entre o ombro e o pescoço, mantendo a coluna numa posição neutra. Se seu pescoço ficar torto para esquerda ou para a direita, o travesseiro não está na altura ideal.
* Para quem dorme de barriga para cima, o ideal é um travesseiro mais baixo, que preencha o espaço entre a nuca e o colchão.

Dicas sobre tipos de travesseiro:
* Os de espuma compacta ou poliuretano são bem duros e não cedem ao peso da cabeça.
* Os de flocos de espuma não são muito recomendáveis, porque os flocos se deslocam para os cantos e você pode acordar com a cabeça praticamente no colchão.
* Os de espuma viscoelástica ou "espuma da Nasa" se adaptam ao peso e contorno da cabeça. Eu e o Fred usamos esses!
* Os de espuma látex são os mais aerados e sua espuma, apesar de macia, mantém sempre a mesma forma.
* Os de plumas e penas de ganso são os mais macios e moldáveis, porém não são indicados para quem dorme de lado, porque não têm estrutura para dar apoio ao pescoço.
* Os de fibra e microfibra são bem flexíeis, porém não são recomendados para pessoas alérgicas.


Dicas sobre manutenção e capas de travesseiros:
* As capas devem ser usadas entre o travesseiro e a fronha. Tramas com mais fios são mais macias e mais fechadas, dificultando a penetração de poeira.
* Os travesseiros vão durar muito mais se você usar uma capa protetora, porque ela protege o travesseiro do suor, da baba, da gordura natural da pele e do cabelo e dos hidratantes faciais noturnos.
* Lave as capas a cada três meses ou antes se houver necessidade.
* Travesseiros  não devem ser lavados. Secá-los bem é quase impossível, por isso, lavá-los pode trazer mais prejuízos (e fungos) do que benefícios.
* Para tirar odores dos travesseiros, coloque-os no sol sem a capa. Se o problema for umidade, aplique talco diretamente sobre a espuma do travesseiro.
* Nunca durma com os cabelos molhados. É uma medida simples, mas que aumenta muito a vida útil do seu travesseiro e preserva a saúde do seu couro cabeludo.